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Salud Mental y Cuarentena
mayo 18, 2020
Estar en cuarentena puede hacer que actividades familiares, de ocio, trabajo y demás se sientan como un cúmulo de cosas difíciles de separar unas de otras. Aquí les dejo dos recomendaciones sencillas para lidiar con el confinamiento y la cuearentena, presten especial atención a las razones detrás de cada recomendación.
Características de la Depresión
abril 9, 2020
Anteriormente hemos hablado de los distintos tipos de depresión y la diferencia entre uno y otro. Hoy quiero contarles sobre las características que todas las formas de depresión tienen en común, las cuales pueden servir para reconocer estos estados y saber si requerimos ayuda profesional.
Blog
Resaltando lo Bueno
febrero 1, 2021
Hace unos días me entrevistó Gisela Tuñón para su programa en YouTube Resaltando lo Bueno, hablamos sobre salud mental y pandemia en una conversación de casi una hora llena de información. Les recomiendo mucho ver el video si quieren enterarse de lo que vemos los terapeutas en el día a día así como recomendaciones para […]
Cuarentena, tapabocas y distancia: por qué nos cuesta acatar medidas de prevención contra COVID19.
enero 17, 2021
La nueva cuarentena total terminó luego de dos semanas, no fue mucho tiempo esta vez considerando que la última vez tomó aproximadamente 7 meses. Sí, en mi país el período de cuarentena original en 2020 se salió de control. Esta segunda cuarentena solo duró dos semanas pero fue suficiente tiempo para ver cambios importantes en […]
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Todos necesitamos apoyo de vez en cuando para entender a mayor profundidad nuestras relaciones interpersonales, emociones, comportamientos o pensamientos. Si deseas realizar una sesión de evaluación o psicoterapia conmigo haz click en el espacio que te resulte más cómodo en el calendario a continuación y sigue los pasos para reservar tu cita.
En 1 escena después de los créditos de #WandaVisionFinale se freezeó la imagen.
- Yo: ajo ajo! van a romper la 4ta. pared o qué?! Lowkey quiero hablar con Wanda para que resuelva este país.
No era eso, era CW con su señal.
Todavía hay gente que cree que Bill Gates hizo el coronavirus para vender vacunas y meterle un chip a la gente y saber su vida.
Me preocupa mucho que haya gente pensando eso, esta gente VOTA y tiene vulnerabilidades que lógicamente son explotadas por políticos corruptos.
Importante más que nunca. Gracias por compartir Javier.
Highlight del día: 1ra. dosis. de la vacuna ✅
Hoy tengo presente a quienes conocí y no sobrevivieron la pandemia, le debemos a ellos seguir adelante y aprender de esta experiencia.
Aún estamos en riesgo. Cuídate!