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Salud Mental y Cuarentena
mayo 18, 2020
Estar en cuarentena puede hacer que actividades familiares, de ocio, trabajo y demás se sientan como un cúmulo de cosas difíciles de separar unas de otras. Aquí les dejo dos recomendaciones sencillas para lidiar con el confinamiento y la cuearentena, presten especial atención a las razones detrás de cada recomendación.
Características de la Depresión
abril 9, 2020
Anteriormente hemos hablado de los distintos tipos de depresión y la diferencia entre uno y otro. Hoy quiero contarles sobre las características que todas las formas de depresión tienen en común, las cuales pueden servir para reconocer estos estados y saber si requerimos ayuda profesional.
Blog
Volver a salir
mayo 29, 2020
Salir luego de tres meses de cuarentena viene con una nueva versión de la incertidumbre original ¿será que enfermaremos esta vez?
RECONOCER (salud mental y pandemia)
mayo 15, 2020
«¿Cómo estás?» – me dijo un amigo con actitud jovial a quien encontré a la hora de pagar en el supermercado, él estaba antes de mí en la fila y me saludó luego de reconocerme a pesar de no poder ver mucho de mi cara. Detrás de mi mascarilla o «tapabocas» (un nombre más desagradable […]
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Todos necesitamos apoyo de vez en cuando para entender a mayor profundidad nuestras relaciones interpersonales, emociones, comportamientos o pensamientos. Si deseas realizar una sesión de evaluación o psicoterapia conmigo haz click en el espacio que te resulte más cómodo en el calendario a continuación y sigue los pasos para reservar tu cita.
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🐶
Los perros de mis amigos se perdieron en Brisas del Golf.
¿Han ido de una habitación a otra para buscar algo y se dan cuenta que olvidaron lo que iban a buscar?
¿Les ha pasado cuando salen de un app para abrir otra y no recuerdan qué tarea iban a hacer?
Cuando lo haces bien... incluido tener un plan preparado.
El humano / el #Memoji
Los memojis son al autorretrato más tradicional como la comida rápida es a la realmente nutritiva y casera.#AquíPensando