Vídeos
Salud Mental y Cuarentena
mayo 18, 2020
Estar en cuarentena puede hacer que actividades familiares, de ocio, trabajo y demás se sientan como un cúmulo de cosas difíciles de separar unas de otras. Aquí les dejo dos recomendaciones sencillas para lidiar con el confinamiento y la cuearentena, presten especial atención a las razones detrás de cada recomendación.
Características de la Depresión
abril 9, 2020
Anteriormente hemos hablado de los distintos tipos de depresión y la diferencia entre uno y otro. Hoy quiero contarles sobre las características que todas las formas de depresión tienen en común, las cuales pueden servir para reconocer estos estados y saber si requerimos ayuda profesional.
Blog
Miedo y Cansancio: las primeras salidas post cuarentena.
noviembre 19, 2020
Desde que han flexibilizado la cuarentena varios países están retomando actividades mientras lidian con la COVID 19, en la consulta estoy escuchando a varias personas reportar estados emocionales de miedo y cansancio. Si extrañábamos salir ¿A qué tememos? ¿de dónde viene ese cansancio? Pensemos un poco.
Hombres en consulta: notas sobre salud mental masculina.
noviembre 11, 2020
¿Hay particularidades masculinas en cuanto a salud mental? Veinte años de ver pacientes y estudiar sobre los hombres (además de terapia personal) me han enseñado cosas sobre la masculinidad. Les comparto algunas reflexiones.
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Todos necesitamos apoyo de vez en cuando para entender a mayor profundidad nuestras relaciones interpersonales, emociones, comportamientos o pensamientos. Si deseas realizar una sesión de evaluación o psicoterapia conmigo haz click en el espacio que te resulte más cómodo en el calendario a continuación y sigue los pasos para reservar tu cita.
4 y 7
Con eso me garantizo 2, 6, 3... las demás no importan tanto.
Viene el 1ro. de diciembre e @isaacmelamed nos cuenta algo muy importante.
Por cierto, estoy muy orgulloso de ti Isaac, te quiero un montón, gracias por compartir este hilo.
Por cierto, hoy es día de acción de gracias. Para quien lo celebre vale reconocer que este es un año particular y, aunque sé que todos queremos algo de normalidad y contacto para nuestra #SaludMental, es MUY IMPORTANTE mantener las medidas de prevención contra #Covid19.
Jajajajajaa así mismo. Me río para no llorar.