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Covid19

Salud Mental y Cuarentena

Estar en cuarentena puede hacer que actividades como familiares, de ocio, trabajo y demás se sientan como un cúmulo de cosas difíciles de separar unas de otras. Aquí les dejo dos recomendaciones sencillas para lidiar con el confinamiento y la cuearentena, presten especial atención a las razónes detrás de cada recomendación.

mayo 18, 2020

Salud Mental

Características de la Depresión

Anteriormente hemos hablado de los distintos tipos de depresión y la diferencia entre uno y otro. Hoy quiero contarles sobre las características que todas las formas de depresión tienen en común, las cuales pueden servir para reconocer estos estados y saber si requerimos ayuda profesional.  

abril 9, 2020

Psicología, Salud Mental

Tipos de Depresión

La gran frecuencia de casos de intrusismo, en que una persona sin entrenamiento específico en salud intenta tratar problemas de salud mental, se ha popularizado la idea de que la depresión «no existe» o que es «un invento postmoderno» que se quita «siendo positivos» o «echándole ganas». En este vídeo converso sobre los tipos de […]

abril 9, 2020

Psicología, Psicoterapia, Salud Mental

6 Tips para mejorar la Salud Mental

¿Qué podemos hacer para mejorar la salud mental? En este vídeo te cuento algunas opciones, míralo, compártelo y cuéntame qué cosas haces tú para mejorar tu salud mental. Un abrazo! Dr. Alvaro

octubre 10, 2018

Psicología, Relaciones de Pareja, Salud Mental

¿Cómo reconocer abuso psicológico? (Vídeo)

Estas son algunas señales de nos indican que estamos en una relación de abuso, presta atención y toma medidas a tiempo para detener la agresión y evitar la violencia.

agosto 22, 2018

Relaciones de Pareja

Relaciones de Pareja: encontrarse, conocerse y hacer acuerdos.

Antes nos conocíamos en vivo, hoy día usamos apps de citas. De cualquier forma ¿Qué debemos tener en cuenta al conocer a otro? En este vídeo conversamos sobre puntos básicos.

agosto 9, 2018

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Mi hijo se porta mal

¿Se porta mal o tiene un trastorno? ¿Es una pataleta o un síntoma de enfermedad? ¿Cuál es la diferencia?

junio 4, 2018

Salud Mental

Entrevista Eco360: Salud Mental

En esta entrevista en el programa Eco360 hablamos sobre varios temas de salud mental, psicoterapia, vínculo, trastornos mentales, suicidio y prevención.

junio 4, 2018

Salud Mental

Uso, Abuso y Dependencia de Sustancias

¿Sabes la diferencia entre USAR, ABUSAR y DEPENDER de una sustancia? Toma 3 minutos de tu tiempo para ver el vídeo y aprender sobre esto, puede salvar tu vida o la de un ser querido.

junio 4, 2018

Psicología, Salud Mental, Sexualidad

La homosexualidad: ¿enfermedad mental?

El estudio que cambió nuestra manera de entender las orientaciones sexuales. Evelyn Hooker (1957)

junio 4, 2018

Salud Mental

Entrevista: Suicidio y Depresión

En la entrevista semanal con Gisela Tuñón conversamos sobre depresión, suicidio, factores de riesgo y cómo el vínculo previene el desarrollo de problemas de salud mental.

junio 4, 2018

Salud Mental

Prevención de Suicidio: tipos de ideas suicidas y qué hacer?

Segundo video de una serie sobre Prevención de Suicidio. Si encuentras a alguien en riesgo, presta atención y reconoce su sufrimiento.

junio 4, 2018