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Covid19, Salud Mental

Miedo y Cansancio: las primeras salidas post cuarentena.

Desde que han flexibilizado la cuarentena varios países están retomando actividades mientras lidian con la COVID 19, en la consulta estoy escuchando a varias personas reportar estados emocionales de miedo y cansancio. Si extrañábamos salir ¿A qué tememos? ¿de dónde viene ese cansancio? Pensemos un poco.

noviembre 19, 2020

Masculinidad, Salud Mental

Hombres en consulta: notas sobre salud mental masculina.

¿Hay particularidades masculinas en cuanto a salud mental? Veinte años de ver pacientes y estudiar sobre los hombres (además de terapia personal) me han enseñado cosas sobre la masculinidad. Les comparto algunas reflexiones.

noviembre 11, 2020

Covid19

Volver a salir

Salir luego de tres meses de cuarentena viene con una nueva versión de la incertidumbre original ¿será que enfermaremos esta vez?

mayo 29, 2020

Covid19, Salud Mental

RECONOCER (salud mental y pandemia)

«¿Cómo estás?» – me dijo un amigo con actitud jovial a quien encontré a la hora de pagar en el supermercado, él estaba antes de mí en la fila y me saludó luego de reconocerme a pesar de no poder ver mucho de mi cara. Detrás de mi mascarilla o «tapabocas» (un nombre más desagradable […]

mayo 15, 2020

Cultura, Psicología, Sociedad

¿Feliz qué?

Este año la discusión en redes no es sobre el tamal con pasitas o la pizza con piña. La cosa ha escalado a pelear sobre si debemos decir “felices fiestas” o “feliz navidad”. Quienes defienden lo primero dicen que es un intento de ser inclusivos y prácticos, reconociendo que hay otras fiestas que se celebran […]

diciembre 25, 2019

Cultura, Psicología

“Pon tu mejor cara”: Joker y la Salud Mental.

Les contaré una historia que todos conocen. *SPOILERS* Cuándo Bruce Wayne tenía 8 ó 9 años fue al cine con sus padres, al salir del lugar tomaron un callejón oscuro camino a casa. De pronto, de entre las sombras de la noche apareció un hombre con un arma de fuego que disparó contra los padres […]

octubre 9, 2019

Personal, Salud Mental

Atardecer 2018

Estoy de vacaciones, lo cual es en realidad un eufemismo para «estoy en ese momento del año donde hago policía, boto cosas, doy mantenimiento a la oficina, pongo al día el papeleo, hago impuestos, evalúo el año, etcétera», así que no estoy realmente de vacaciones. Es diciembre, el atardecer de 2018, y finalmente he tenido tiempo de […]

diciembre 27, 2018

Salud Mental, Sexualidad, Sociedad

Spirit Day 2018

Hoy es el día del espíritu. Para quienes no sepan de qué se trata, este día se utiliza desde hace años para conscientizar a la población sobre los daños que provoca el bullying a nuestros adolescentes, en especial el bullying por tener una sexualidad diferente a la de la mayoría. La costumbre de utilizar un […]

octubre 18, 2018

Cultura, Salud Mental

Querido Evan Hansen:

Sucedió que hace un par de semanas estuve de vacaciones y aproveché los días para viajar a la llamada ciudad que nunca duerme. Nueva York es un escenario inmenso, que te provee de posibilidades ilimitadas, puedes encontrar lo que quieras si sabes dónde buscar y quienes pasan por la isla de Manhattan lo hacen por razones tan […]

octubre 2, 2018

Psicología

Sobre la Pedofilia

Recientemente en Panamá un sonado caso de pederastia ha desatado una avalancha de comentarios en redes sociales cargados de rabia, tristeza, ira y “deseos de muerte” contra el perpetrador.

marzo 24, 2018

Psicología, Sociedad

¿Algo está pasando?

Como sociedad creo que estamos en un momento de transición, tal vez dentro de nuestras relaciones debamos reconocerlo y reorganizar.

marzo 3, 2018

Sociedad

Conversaciones Paralelas

Pareciera haber dos conversaciones paralelas, lo cual explica en parte por qué no estamos llegando a un terreno común y logrando entendernos.

febrero 7, 2018